Comedor

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MENÚ MENSUAL PARA IMPRIMIR

Para que puedas tener a mano lo que comen tus hijos diariamente en la escuela





PROPUESTAS DE CENAS

Con estas propuestas de lunes a viernes, podrás complementar
el menú equilibrado de tus hijos.






CÁLCULO NUTRICIONAL

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Infografías interesantes de dieta equilibrada para niños y adultos.

martes,
19 de octubre
Espirales con sansa suave de queso
Salmón al horno con limón acompañado de ensalada griega
Pera
19 oct
Espirales con sansa suave de queso
Salmón al horno con limón acompañado de ensalada griega
Pera
lun, 27 sep
Garbanzos estofados con verduras
Nuggets con lechuga
Yogur
mar, 28 sep
Ensalada rusa
Pollo al horno con ensalada de lechuga, pepino y vinagreta de manzana
Nectarinas
mié, 29 sep
Espaguetis al pesto
Pescado con salsa verde
Sandía
jue, 30 sep
Judías blancas estofadas con zanahoria
Tortilla con pavo y ensalada de lechuga zanahoria y maíz
Pera
vie, 01 oct
Paella de verduras
Hamburguesa de ternera con berenjena
Kiwi
lun, 04 oct
Espaguetis integrales a la carbonara
Rosada al horno con ensalada de tomate
Yogur
mar, 05 oct
Panatxé de verduras
Escalope de pollo con ensalada
Plátano
mié, 06 oct
Arroz con salsa de tomate
Pescado al horno con cebolla caramelizada y ensalada de lechuga, tomate y aceitunas.
Pera
jue, 07 oct
Brócoli y moniato gratinado con queso
Tortilla de queso con ensalada variada
Manzana
vie, 08 oct
Garbanzos estofados con verduras
Albóndigas de ternera con salsa
Brocheta de fruta natural
lun, 11 oct
FESTIVO
mar, 12 oct
FESTIVO
mié, 13 oct
Crema de zanahoria con trozos de pan
Tortilla de patatas con ensalada variada
Yogur
jue, 14 oct
Lentejas estofadas con verduras
Lomo a la plancha con ensalada (zanahoria rallada, tomate y lechuga)
Macedonia
vie, 15 oct
Macarrones con verduras y queso rallado
Rodancha de merluza al horno con ensalada griega
Plátano
lun, 18 oct
Lentejas estofadas a la riojana
Croquetas de pollo con ensalada
Naranja
mar, 19 oct
Espirales con sansa suave de queso
Salmón al horno con limón acompañado de ensalada griega
Pera
mié, 20 oct
Crema de verduras con picatostes
Huevos pasteurizados al horno con patatas fritas i ensalada de tomate
Fruta del tiempo
jue, 21 oct
Garbanzos estofados
Pollo a la plancha con ensalada Waldorf
Yogur
vie, 22 oct
Arroz tres delicias (zanahoria, guisantes y maíz)
Salsichas al horno con patatas
Manzana
lun, 25 oct
Judía verde y patata al vapor
Muslitos de pollo al horno con lechuga y maíz
Yogur
mar, 26 oct
Lentejas estofadas
Tortilla a la francesa con ensalada de tomate, aceitunas y zanahoria
Manzana
mié, 27 oct
Sopa de pollo y verduras con pasta
Filete de pescado al horno con salsa y dados de patata.
Pera
jue, 28 oct
Risotto de champiñones
Hamburguesa de ternera con ensalada
Brocheta de fruta natural
vie, 29 oct
Crema de calabaza
Pesacado al horno con salsa de champiñones y boniato
Pera
lun, 01 nov
mar, 02 nov
mié, 03 nov
jue, 04 nov
vie, 05 nov